Kräuter für Vaporizer: Lindenblüten

Lindenblüten sind die Blüten der Sommerlinde. Sie zählen zu den beliebtesten Heilmitteln und werden seit jeher auch als solche eingesetzt. Was Lindenblüten genau sind, wie sie wirken und wie man sie im Vaporizer verdampft, erklären wir in diesem Beitrag.

Was sind Lindenblüten?

Lindenblüten sind die Blüten der Sommerlinde, welche von Juni bis August blüht. Auf der unteren Seite der Blüte befindet sich ein weniger auffälliges, schuppenförmiges sowie ein großes, zungenförmiges Deckblatt. Es hat eine grünlich-gelbe Farbe und etwas kleinere Blätter. Bereits im Mittelalter waren Lindenblüten als Heilmittel bekannt und werden heute noch mit Erfolg angewandt. Zu den Inhaltsstoffen der Lindenblüte gehören ätherische Öle, Pflanzensäuren, Schleimstoffe und Glykoside (Flavonoide, Saponine).

Wie wirken Lindenblüten?

Lindenblüten sind besonders bei Atemwegserkrankungen, wie Erkältungen oder Bronchitis sehr hilfreich. Beim Vaporisieren wirken die Lindenblüten entzündungshemmend und schleimlösend. Des Weiteren kann sich das Dampfen positiv auf Krämpfe, Magenbeschwerden, Entzündungen und Unruhezustände auswirken.

Wie dampft man Lindenblüten?

Um die bestmögliche Wirkung beim Verdampfen zu erzielen, wird eine Temperatur von 130°C empfohlen. Bei dieser Temperatur werden die Inhaltsstoffe der Pflanze am besten entzogen, ohne einen Verlust der Wirkung festzustellen.